3
346kcal
約20分
#チーズ
#にんじん
#ベーコン
253kcal
約30分
#パプリカ
310kcal
#白菜
296kcal
#鶏肉
#アスパラ
360kcal
812kcal
#鮭・サーモン
#かぼちゃ
509kcal
#鶏もも肉
#れんこん
#まいたけ
467kcal
#豚ひき肉
#里芋
453kcal
#じゃがいも
#そら豆
479kcal
約60分
-
約40分
254kcal
#トマト
357kcal
#長芋・山芋
#鶏ひき肉
250kcal
#玉ねぎ
373kcal
約10分
246kcal
432kcal
678kcal
550kcal
約15分
#ねぎ
537kcal
#豆苗