174kcal
約15分
#長芋・山芋
#明太子
525kcal
約40分
#チーズ
#ベーコン
#カリフラワー
#マッシュルーム
378kcal
約30分
#じゃがいも
100kcal
約5分
#パプリカ
#アボカド
130kcal
432kcal
#キャベツ
#合いびき肉
412kcal
540kcal
#さつまいも
495kcal
#白菜
163kcal
#油揚げ
545kcal
#新じゃがいも
317kcal
#きのこ
239kcal
#里芋
#ねぎ
534kcal
227kcal
#ハム
208kcal
約20分
#なす
423kcal
296kcal
252kcal
270kcal
360kcal
#こんにゃく
463kcal
#かぼちゃ
353kcal
#しめじ
245kcal
#新玉ねぎ
513kcal
約60分
#トマト
180kcal
約10分
#厚揚げ
79kcal
#アスパラ
484kcal
511kcal
#春菊
261kcal
#キムチ
1