232kcal
約40分
44kcal
約30分
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
136kcal
約15分
141kcal
#ブロッコリー
#ミックスビーンズ
340kcal
#豚バラブロック肉
270kcal
#ベーコン
#かぼちゃ
#マッシュルーム
287kcal
176kcal
#えび
68kcal
約10分
#トマト
#レタス
236kcal
#しめじ
#合いびき肉
249kcal
#ひき肉
175kcal
#きのこ
#加工肉
#カリフラワー
161kcal
#菜の花・菜花
353kcal
#あさり
39kcal
139kcal
#チーズ
43kcal
#ピーマン
25kcal
#白菜
79kcal
#じゃがいも
#もやし
#秋冬の旬野菜
#かぶ
140kcal
73kcal
106kcal
#大豆
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