44kcal
約30分
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
236kcal
#しめじ
#合いびき肉
161kcal
約10分
#トマト
#菜の花・菜花
136kcal
約15分
#チーズ
176kcal
約40分
#ベーコン
#ブロッコリー
#かぶ
232kcal
73kcal
#じゃがいも
#えび
249kcal
141kcal
#ミックスビーンズ
#ひき肉
377kcal
約20分
#鶏もも肉
#ズッキーニ
270kcal
#かぼちゃ
#マッシュルーム
287kcal
39kcal
43kcal
#ピーマン
68kcal
#レタス
175kcal
#きのこ
#加工肉
#カリフラワー
106kcal
#大豆
140kcal
79kcal
#もやし
#秋冬の旬野菜
353kcal
#あさり
139kcal
25kcal
#白菜
340kcal
#豚バラブロック肉
257kcal
#豆類