5
84kcal
約10分
＃しいたけ
＃チンゲン菜
＃中華スープ
＃卵スープ
91kcal
＃玉ねぎ
90kcal
約5分
＃ハム
79kcal
94kcal
＃ねぎ
＃しめじ
＃たけのこ
98kcal
92kcal
＃トマト
＃えのき
83kcal
＃水菜
86kcal
＃白菜
＃オクラ
97kcal
96kcal
89kcal
99kcal
＃ほうれん草
＃レタス
65kcal
＃モロヘイヤ
254kcal
約15分
＃ズッキーニ
＃加工肉
88kcal
＃冬瓜
76kcal
＃キャベツ
＃秋冬の旬野菜
68kcal
＃豆苗
＃スナップエンドウ
中華卵スープ
卵 スープ
