5
88kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃卵スープ
92kcal
＃えのき
89kcal
＃しいたけ
99kcal
＃ハム
111kcal
＃豆腐
＃にんじん
100kcal
＃キャベツ
96kcal
＃ほうれん草
48kcal
＃しめじ
74kcal
＃小松菜
＃こんにゃく
68kcal
＃豆苗
86kcal
＃スナップエンドウ
105kcal
＃白菜
104kcal
＃トマト
＃レタス
254kcal
約15分
＃ズッキーニ
＃加工肉
98kcal
181kcal
＃チンゲン菜
＃しょうが
＃たけのこ
103kcal
＃とうもろこし
＃吸い物
132kcal
76kcal
143kcal
＃海苔
80kcal
79kcal
約5分
90kcal
＃オクラ
94kcal
＃ねぎ
109kcal
82kcal
卵 スープ
