3
86kcal
約5分
＃もやし
＃中華スープ
＃卵スープ
301kcal
約15分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
76kcal
約10分
＃キャベツ
＃トマト
＃秋冬の旬野菜
45kcal
＃みょうが
91kcal
＃たけのこ
＃しいたけ
79kcal
＃玉ねぎ
92kcal
＃えのき
＃にんじん
80kcal
89kcal
98kcal
84kcal
143kcal
＃さつまいも
＃小松菜
68kcal
＃レタス
97kcal
＃ねぎ
83kcal
＃しめじ
71kcal
90kcal
81kcal
87kcal
＃チンゲン菜
＃ほうれん草
88kcal
＃水菜
95kcal
115kcal
＃豆腐
343kcal
約30分
＃かぶ
＃鶏ひき肉
中華卵スープ
卵 スープ
