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88kcal
約10分
＃にんじん
＃水菜
＃中華スープ
＃卵スープ
83kcal
約5分
92kcal
＃ねぎ
87kcal
＃レタス
＃キャベツ
＃えのき
＃トマト
128kcal
約20分
＃白菜
90kcal
＃ほうれん草
＃しめじ
59kcal
＃豆苗
＃しょうが
＃チンゲン菜
94kcal
＃もやし
＃玉ねぎ
301kcal
約15分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
81kcal
84kcal
95kcal
68kcal
＃細ねぎ
80kcal
109kcal
＃豆腐
＃しいたけ
86kcal
76kcal
＃小松菜
89kcal
91kcal
＃野菜のおかず
中華卵スープ
卵 スープ
