5
86kcal
約5分
＃水菜
＃しめじ
＃中華スープ
＃卵スープ
90kcal
約10分
＃しいたけ
96kcal
＃玉ねぎ
＃トマト
＃ハム
84kcal
＃にんじん
88kcal
92kcal
＃えのき
83kcal
95kcal
99kcal
91kcal
＃チンゲン菜
123kcal
＃もやし
80kcal
100kcal
132kcal
約15分
＃豆腐
63kcal
＃チーズ
＃コンソメスープ
94kcal
＃たけのこ
＃レタス
129kcal
117kcal
＃白菜
162kcal
約20分
＃ささみ
181kcal
＃しょうが
＃わかめ
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中華卵スープ
卵 スープ
