4
88kcal
約10分
＃水菜
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
109kcal
約5分
＃豆腐
＃しめじ
85kcal
約15分
＃かぶ
84kcal
＃レタス
67kcal
＃にんじん
＃小松菜
54kcal
＃大根
＃コンソメスープ
115kcal
＃玉ねぎ
＃しいたけ
86kcal
92kcal
＃オクラ
99kcal
＃ハム
343kcal
約30分
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
94kcal
89kcal
93kcal
48kcal
79kcal
100kcal
90kcal
＃トマト
96kcal
＃ほうれん草
120kcal
＃きのこ
＃きゅうり
91kcal
＃野菜のおかず
105kcal
＃白菜
卵 スープ
