4
90kcal
約10分
＃ほうれん草
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
96kcal
＃玉ねぎ
115kcal
＃豆腐
105kcal
＃白菜
88kcal
＃にんじん
＃水菜
109kcal
99kcal
＃ハム
85kcal
＃えのき
84kcal
＃チンゲン菜
＃オクラ
83kcal
約5分
＃レタス
＃しめじ
98kcal
＃キャベツ
86kcal
95kcal
87kcal
＃もやし
89kcal
＃小松菜
91kcal
＃たけのこ
92kcal
＃トマト
94kcal
＃ねぎ
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中華卵スープ
卵 スープ
