…
242
371kcal
約10分
#豚肉
#こんにゃく
680kcal
#ねぎ
79kcal
約5分
57kcal
約30分
78kcal
約15分
104kcal
152kcal
#豆腐
136kcal
#きゅうり
#きんぴら
215kcal
84kcal
#玉ねぎ
#しょうが
150kcal
#煮魚
99kcal
#きのこ
92kcal
#ピーマン
43kcal
#明太子
457kcal
約20分
#混ぜご飯
156kcal
118kcal
103kcal
165kcal
186kcal
#れんこん
196kcal
251kcal
#鶏もも肉
#チンゲン菜
120kcal
224kcal
#ツナ缶
137kcal
#豚こま切れ肉
-
144kcal
#もやし
161kcal