349kcal
約15分
＃豚肉
＃チーズ
＃厚揚げ
400kcal
約10分
＃春雨
＃春雨スープ
65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
235kcal
＃白菜
＃鶏ひき肉
84kcal
＃トマト
169kcal
＃豚ひき肉
368kcal
66kcal
78kcal
54kcal
＃玉ねぎ
＃味噌汁
80kcal
＃しょうが
167kcal
＃鶏肉
＃レタス
32kcal
＃もやし
41kcal
266kcal
約20分
＃スープ・汁物・シチュー
72kcal
＃キャベツ
＃コンソメスープ
173kcal
67kcal
＃豆腐
192kcal
＃にんじん
73kcal
＃ブロッコリー
133kcal
77kcal
183kcal
＃ミネストローネ
416kcal
86kcal
116kcal
＃じゃがいも
62kcal
170kcal
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