349kcal
約15分
#豚肉
#チーズ
#厚揚げ
65kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
78kcal
66kcal
約10分
368kcal
32kcal
#もやし
54kcal
#玉ねぎ
#味噌汁
169kcal
#豚ひき肉
80kcal
#しょうが
167kcal
#鶏肉
#レタス
41kcal
72kcal
#キャベツ
#コンソメスープ
67kcal
#豆腐
173kcal
#トマト
266kcal
約20分
#スープ・汁物・シチュー
77kcal
133kcal
192kcal
#にんじん
73kcal
#ブロッコリー
416kcal
170kcal
400kcal
183kcal
#ミネストローネ
126kcal
#オニオンスープ
233kcal
約40分
71kcal
16kcal
#もずく
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