3
345kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#生姜焼き
#しょうが
342kcal
約15分
#新しょうが
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
264kcal
約10分
#焼き魚
#アスパラ
263kcal
#鶏むね肉
218kcal
#鶏ひき肉
#ひじき
276kcal
#豆苗
521kcal
#豚バラ薄切り肉
411kcal
約40分
#玉ねぎ
373kcal
#豚肉
369kcal
420kcal
#しいたけ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
328kcal
#鶏もも肉
378kcal
#なす
270kcal
#ピーマン
#えのき
365kcal
#豚ロース肉
498kcal
381kcal
355kcal
#厚揚げ
281kcal
397kcal
約30分
#サバ
229kcal
#ささみ
465kcal
375kcal
#炒め物(肉)
89kcal
#鶏肉
#つくね
203kcal
#ベーコン
301kcal
422kcal
578kcal
423kcal
豚の生姜焼き
豚肉の生姜焼き
新生姜
しょうが
生姜焼き 豚こま
生姜焼きのタレ
豚のしょうが焼き
生姜焼き 玉ねぎ
豚生姜焼き