80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
#しょうが
104kcal
約10分
#ほうれん草
238kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
#鶏ひき肉
#味噌汁
202kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚汁
85kcal
110kcal
#春雨
#春雨スープ
328kcal
#鶏むね肉
#にんにく
280kcal
#まいたけ
165kcal
約15分
#ねぎ
229kcal
181kcal
#チンゲン菜
54kcal
74kcal
98kcal
#ブロッコリー
215kcal
#ひじき
197kcal
59kcal
#豆苗
155kcal
230kcal
#白菜
363kcal
約60分
#サムゲタン
199kcal
41kcal
#にんじん
239kcal
#手羽元
#モロヘイヤ
184kcal
#かぼちゃ
129kcal
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
15kcal
#レタス
24kcal
#昆布
288kcal
37kcal
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