80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
#しょうが
104kcal
約10分
#ほうれん草
85kcal
約20分
#味噌汁
202kcal
#豚こま切れ肉
#豚汁
280kcal
約30分
#まいたけ
#鶏ひき肉
54kcal
59kcal
#豆苗
181kcal
約15分
#チンゲン菜
165kcal
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
24kcal
#昆布
229kcal
215kcal
#ひじき
197kcal
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#サムゲタン
16kcal
155kcal
41kcal
#にんじん
287kcal
106kcal
#白菜
129kcal
15kcal
#きのこ
#レタス
199kcal
#鶏むね肉
-
#じゃがいも
288kcal
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
238kcal
#油揚げ
98kcal
#ブロッコリー
110kcal
164kcal
#大根
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