60kcal
約20分
#味噌汁
#しょうが
165kcal
約15分
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
104kcal
約10分
#ほうれん草
59kcal
#豆苗
#卵スープ
85kcal
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#サムゲタン
80kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
15kcal
#きのこ
#レタス
238kcal
約30分
#油揚げ
413kcal
#ささみ
#長芋・山芋
#オクラ
#きゅうり
#大葉
#冷製スープ
16kcal
106kcal
#白菜
147kcal
37kcal
#もやし
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
202kcal
#豚こま切れ肉
#豚汁
280kcal
#まいたけ
24kcal
#昆布
199kcal
#鶏むね肉
181kcal
#チンゲン菜
41kcal
#にんじん
215kcal
#ひじき
179kcal
#合いびき肉
98kcal
#ブロッコリー
239kcal
#手羽元
#モロヘイヤ
#えのき
74kcal
155kcal
54kcal
1
新生姜
しょうが
生姜焼き 豚こま
生姜焼きのタレ
豚のしょうが焼き
生姜焼き 玉ねぎ
豚生姜焼き
豚こま 生姜焼き
豚肉生姜焼き