110kcal
約10分
#春雨
#春雨スープ
#しょうが
85kcal
約20分
#味噌汁
164kcal
#大根
#中華スープ
80kcal
約5分
#わかめ
#卵スープ
202kcal
#豚こま切れ肉
#豚汁
59kcal
#豆苗
179kcal
約15分
#白菜
#合いびき肉
280kcal
約30分
#まいたけ
#鶏ひき肉
165kcal
#ねぎ
106kcal
16kcal
104kcal
#ほうれん草
238kcal
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
15kcal
#レタス
24kcal
#昆布
363kcal
約60分
#にんにく
#サムゲタン
147kcal
229kcal
197kcal
54kcal
287kcal
230kcal
115kcal
#厚揚げ
#けんちん汁
125kcal
#ベーコン
288kcal
163kcal
#鶏もも肉
#かぶ
98kcal
#ブロッコリー
60kcal
41kcal
#にんじん
1
しょうが
豚肉の生姜焼き
生姜焼きのタレ
生姜スープ
生姜焼き 豚こま
豚のしょうが焼き
豚生姜焼き
豚こま 生姜焼き
豚肉生姜焼き