5
238kcal
約30分
＃にんじん
＃水菜
＃クリームスープ
181kcal
約15分
299kcal
約90分
＃冷製スープ
23kcal
約10分
＃えのき
200kcal
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃しめじ
18kcal
＃絹さや
＃吸い物
85kcal
＃切り干し大根
＃中華スープ
88kcal
＃春雨
＃春雨スープ
192kcal
＃れんこん
207kcal
約20分
＃里芋
＃加工肉
243kcal
＃大豆
83kcal
234kcal
＃カリフラワー
＃鶏ひき肉
＃中華風スープ
209kcal
約40分
＃じゃがいも
＃にんにく
＃クラムチャウダー
＃あさり
106kcal
約半日
＃鶏むね肉
＃コンソメスープ
＃小松菜
22kcal
＃かぶ
＃わかめ
11kcal
約5分
＃チンゲン菜
101kcal
109kcal
＃ねぎ
86kcal
＃卵スープ
89kcal
94kcal
＃たけのこ
92kcal
＃トマト
＃オクラ
84kcal
95kcal
＃ハム
111kcal
＃豆腐
＃しいたけ
72kcal
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