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約15分
#きのこ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ハッシュドビーフ・ハヤシライス
396kcal
約10分
#チーズ
#ベーコン
#リゾット
340kcal
#鶏もも肉
#しめじ
304kcal
#ツナ缶
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約30分
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#豆腐
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#ハンバーグ
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約20分
#トマト
#新玉ねぎ
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#キャベツ
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#きゅうり
#えのき
59kcal
#まいたけ
-
#にんじん
#玉ねぎ
#ソーセージ
#小松菜
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
#トマトソースパスタ
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#秋冬の旬野菜
#ホットサラダ
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約5分
#いんげん
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#れんこん
211kcal
#豆腐ハンバーグ
#にんにく
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#煮物(肉)
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#パプリカ
244kcal
#スープパスタ
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#なす
#ねぎ
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#オイル系パスタ
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