52kcal
約10分
#ねぎ
#コンソメスープ
311kcal
約15分
#鶏もも肉
110kcal
#トマト
#にんにく
#モロヘイヤ
181kcal
約20分
#香味野菜
#豆類
171kcal
428kcal
約40分
199kcal
約30分
#鶏むね肉
#しょうが
225kcal
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
94kcal
約5分
#鮭・サーモン
188kcal
#しめじ
166kcal
#ベーコン
85kcal
#れんこん
271kcal
#加工肉
233kcal
#マッシュルーム
#あずき
#サバ
306kcal
#豚ひき肉
#ブロッコリー
66kcal
203kcal
#クリームスープ
160kcal
155kcal
#しいたけ
209kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#クラムチャウダー
#あさり
77kcal
#ごぼう
72kcal
#かぶ
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