96kcal
約10分
＃トマト
＃ねぎ
＃中華スープ
＃ホタテ
233kcal
約20分
＃にんにく
＃マッシュルーム
＃あずき
37kcal
約5分
＃味噌汁
＃昆布
＃しょうが
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃じゃがいも
＃豚汁
175kcal
約15分
186kcal
約30分
＃さつまいも
287kcal
＃鶏ひき肉
171kcal
＃油揚げ
98kcal
＃ささみ
＃えのき
230kcal
＃白菜
179kcal
＃合いびき肉
147kcal
115kcal
＃厚揚げ
＃けんちん汁
21kcal
＃大葉
51kcal
＃わかめ
44kcal
＃しいたけ
160kcal
＃ベーコン
193kcal
＃豚こま切れ肉
＃ごぼう
401kcal
＃にんじん
＃長芋・山芋
322kcal
＃手羽元
＃香味野菜
363kcal
約60分
＃鶏肉
＃サムゲタン
53kcal
163kcal
＃ひき肉
＃水餃子
＃もずく
100kcal
＃チンゲン菜
18kcal
＃しめじ
45kcal
＃えび
97kcal
＃卵スープ
101kcal
＃玉ねぎ
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