393kcal
約90分
#きのこ
#油揚げ
#炊き込みご飯
392kcal
約60分
#鮭・サーモン
#しめじ
332kcal
#ひじき
243kcal
180分〜
#あずき
359kcal
#ツナ缶
#もずく
-
60分〜
#しょうが
320kcal
約120分
#赤飯・おこわ
289kcal
#豆類
187kcal
#豚肉
#豆腐
330kcal
471kcal
#豚バラ薄切り肉
136kcal
約1日
321kcal
381kcal
#大豆
約50分
#たけのこ
#炊き込みご飯・混ぜごはん
336kcal
#三つ葉
299kcal
#まいたけ
1428kcal
318kcal
550kcal
#厚揚げ
356kcal
#しらす
#わかめ
344kcal
#イカ
450kcal
#鶏もも肉
#にんじん
#しいたけ
340kcal
314kcal
約半日
#ひよこ豆
326kcal
1
無料アプリで開く