5
330kcal
約20分
#にんじん
#キャベツ
#ソーセージ
#さつまいも
#焼き物(肉)
213kcal
約15分
#じゃがいも
#ベーコン
530kcal
約30分
#チーズ
#玉ねぎ
#ほうれん草
236kcal
約40分
#ポトフ
219kcal
#ハム
272kcal
225kcal
344kcal
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
174kcal
#カリフラワー
457kcal
172kcal
#とうもろこし
#コールスロー
205kcal
#もやし
287kcal
#ハムカツ
438kcal
約60分
#キッシュ
228kcal
約10分
#豆腐
151kcal
約1日
#豚ヒレ肉
411kcal
#ねぎ
428kcal
416kcal
#ブロッコリー
#春巻き
549kcal
#揚げ餃子
714kcal
474kcal
#鶏むね肉
#チキンカツ
480kcal
#かぼちゃ
242kcal
231kcal
587kcal
#豚ひき肉
121kcal
約5分
#小松菜
#にんにく
126kcal
#キャロットラペ
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