2
101kcal
約30分
＃ねぎ
＃吸い物
158kcal
約15分
＃しめじ
＃鶏ひき肉
414kcal
＃手羽先
＃サムゲタン
74kcal
約10分
＃にんじん
＃里芋
＃味噌汁
217kcal
＃じゃがいも
＃鮭・サーモン
＃大根
204kcal
約5分
＃ごぼう
＃しいたけ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
51kcal
＃まいたけ
＃えのき
353kcal
約50分
＃鶏もも肉
＃香味野菜
＃わかめ
66kcal
＃春雨
＃春雨スープ
280kcal
約20分
＃なめこ
176kcal
＃中華スープ
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
131kcal
＃豚肉
＃もやし
148kcal
243kcal
＃キャベツ
138kcal
257kcal
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
＃サバ缶
61kcal
69kcal
92kcal
＃卵スープ
182kcal
＃ひき肉
330kcal
＃きのこ
224kcal
＃鶏肉
＃白菜
311kcal
202kcal
85kcal
＃ベーコン
＃れんこん
＃コンソメスープ
164kcal
約120分
256kcal
＃長芋・山芋
＃チンゲン菜
＃煮魚
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ネギ塩
ねぎ塩
ねぎ焼き
ネギトロ
ネギトロ丼
