2
210kcal
約90分
＃手羽元
＃ねぎ
＃サムゲタン
154kcal
約30分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
344kcal
約20分
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
280kcal
＃しいたけ
141kcal
約15分
＃中華スープ
331kcal
約50分
＃貝類
＃チゲ・キムチ鍋
71kcal
約5分
＃味噌汁
126kcal
約10分
＃豆腐
224kcal
＃鶏肉
＃香味野菜
＃白菜
233kcal
約40分
311kcal
＃鶏もも肉
101kcal
＃吸い物
18kcal
69kcal
80kcal
287kcal
＃小松菜
158kcal
＃しめじ
＃鶏ひき肉
＃煮魚
＃チンゲン菜
312kcal
＃豚こま切れ肉
51kcal
＃まいたけ
＃えのき
414kcal
＃手羽先
155kcal
294kcal
＃豚肉
＃水餃子
49kcal
＃もずく
176kcal
85kcal
＃油揚げ
74kcal
＃里芋
353kcal
＃ベーコン
＃れんこん
＃コンソメスープ
27kcal
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