2
105kcal
約10分
#豚肉
#ねぎ
#ひき肉
#中華スープ
202kcal
約15分
#もやし
34kcal
約5分
49kcal
#えのき
#味噌汁
#もずく
61kcal
#わかめ
115kcal
約20分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#けんちん汁
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#しいたけ
#細ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
401kcal
#豚こま切れ肉
#長芋・山芋
#にんにく
80kcal
207kcal
#イワシ
148kcal
74kcal
#里芋
414kcal
#手羽先
#サムゲタン
276kcal
#豚バラ薄切り肉
256kcal
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
158kcal
#しめじ
182kcal
#豚ひき肉
#香味野菜
353kcal
約50分
#鶏もも肉
363kcal
約60分
#鶏肉
#しょうが
31kcal
185kcal
#吸い物
141kcal
217kcal
#じゃがいも
#鮭・サーモン
46kcal
204kcal
#豚汁
344kcal
51kcal
#まいたけ
71kcal
#切り干し大根
311kcal
189kcal
約40分
#きのこ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
豚肉 ネギ
ねぎ塩
ネギトロ丼
ネギ塩豚丼