2
363kcal
約60分
＃鶏肉
＃ねぎ
＃にんにく
＃サムゲタン
＃しょうが
115kcal
約20分
＃にんじん
＃大根
＃ごぼう
＃けんちん汁
176kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
＃中華スープ
318kcal
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
141kcal
16kcal
約10分
101kcal
約30分
＃吸い物
224kcal
＃香味野菜
＃白菜
95kcal
＃味噌汁
55kcal
＃オクラ
＃もずく
229kcal
＃鶏もも肉
＃わかめ
66kcal
185kcal
＃豚ひき肉
164kcal
約120分
148kcal
243kcal
＃キャベツ
63kcal
＃豆腐
119kcal
138kcal
＃鶏ひき肉
61kcal
46kcal
469kcal
約40分
＃じゃがいも
＃豚汁
171kcal
＃油揚げ
165kcal
85kcal
＃ベーコン
＃れんこん
＃コンソメスープ
197kcal
92kcal
約5分
＃卵スープ
401kcal
＃豚こま切れ肉
＃長芋・山芋
163kcal
＃ひき肉
＃水餃子
330kcal
＃豚肉
＃きのこ
ネギ
ねぎ塩豚丼
ねぎ
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
豚肉 ネギ
ねぎ塩
ネギトロ
