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131kcal
約10分
#豚肉
#もやし
#ねぎ
#味噌汁
128kcal
#油揚げ
#さつまいも
34kcal
約5分
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#サムゲタン
#しょうが
61kcal
#わかめ
#中華スープ
202kcal
約15分
105kcal
#ひき肉
101kcal
約30分
#吸い物
353kcal
約50分
#鶏もも肉
#香味野菜
80kcal
#豆腐
148kcal
331kcal
#貝類
#チゲ・キムチ鍋
414kcal
#手羽先
71kcal
#切り干し大根
401kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#長芋・山芋
#こんにゃく
217kcal
#じゃがいも
#鮭・サーモン
#大根
490kcal
#鍋料理
#水菜
#白菜
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
280kcal
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
344kcal
#ごぼう
63kcal
204kcal
182kcal
#豚ひき肉
141kcal
95kcal
74kcal
#里芋
224kcal
256kcal
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
31kcal
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
豚肉 ネギ
ねぎ塩
ネギトロ丼