3
32kcal
約5分
#ほうれん草
#わかめ
#味噌汁
43kcal
#大根
296kcal
約20分
#かぼちゃ
#しめじ
#クリームスープ
68kcal
約15分
#玉ねぎ
#ベーコン
#コンソメスープ
28kcal
約10分
#ねぎ
#しじみ
100kcal
#豆腐
81kcal
#中華スープ
#卵スープ
76kcal
#オクラ
109kcal
118kcal
#ハム
#春雨スープ
84kcal
#白菜
#しいたけ
90kcal
92kcal
#トマト
#えのき
88kcal
99kcal
115kcal
#にんじん
#キャベツ
15kcal
#レタス
16kcal
113kcal
#秋冬の旬野菜
298kcal
#もやし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
55kcal
約40分
124kcal
#チンゲン菜
11kcal
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