2
90kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃卵スープ
97kcal
＃にんじん
＃ねぎ
42kcal
約5分
＃ベーコン
＃小松菜
48kcal
＃なす
＃みょうが
＃味噌汁
32kcal
＃ほうれん草
＃わかめ
81kcal
149kcal
＃ささみ
＃春雨
＃春雨スープ
22kcal
＃絹さや
＃吸い物
26kcal
＃あさり
128kcal
約15分
133kcal
＃もずく
82kcal
＃レタス
94kcal
＃もやし
115kcal
＃キャベツ
158kcal
＃しめじ
＃鶏ひき肉
72kcal
61kcal
87kcal
68kcal
＃コンソメスープ
289kcal
＃新じゃがいも
265kcal
＃合いびき肉
＃ミックスビーンズ
125kcal
83kcal
＃水菜
96kcal
92kcal
＃えのき
＃しいたけ
93kcal
＃豆腐
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
約20分
＃かぼちゃ
＃かぼちゃのポタージュ
＃オクラ
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