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41kcal
約10分
#玉ねぎ
#わかめ
#中華スープ
87kcal
約5分
#ほうれん草
#卵スープ
82kcal
#しめじ
111kcal
#豆腐
#えのき
169kcal
約15分
#豚ひき肉
#春雨
#春雨スープ
89kcal
#たけのこ
128kcal
#吸い物
92kcal
#にんじん
#レタス
68kcal
#ベーコン
#コンソメスープ
42kcal
#小松菜
84kcal
#トマト
#キャベツ
61kcal
#ねぎ
52kcal
#三つ葉
#味噌汁
197kcal
-
#豚バラ薄切り肉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#キムチ
88kcal
#白菜
100kcal
115kcal
113kcal
181kcal
約20分
#スープ・汁物・シチュー
#チーズ
#もやし
119kcal
#きゅうり
#炒め物(野菜)