【わかめの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【わかめの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

わかめを手軽においしく活用できる人気レシピをたっぷり紹介！全レシピ管理栄養士監修で安心。毎日の献立に取り入れやすいスピードおかずや、サラダ・スープ・主食まで幅広くラインナップ。旨みを引き出すアレンジも豊富で、わかめを使いきりたいときにも役立つアイデアが満載です。

82品 (1/ 3ページ)

卵とわかめの中華風スープ
- 65kcal
- 約5分
もやしとわかめの中華スープ
- 32kcal
- 約10分
ねぎとわかめの春雨スープ
- 66kcal
- 約10分
もやしとわかめのふんわり卵スープ
- 80kcal
- 約5分
玉ねぎとわかめの中華スープ
- 41kcal
- 約10分
もやしとわかめの春雨スープ
- 65kcal
- 約10分
韓国風わかめスープ
- 170kcal
- 約15分
ふわふわ卵スープ
- 61kcal
- 約10分
- ＃わかめ
- ＃卵スープ
しらたきの中華スープ
- 71kcal
- 約10分
- ＃わかめ
- ＃中華スープ

キャベツとわかめの中華スープ
- 32kcal
- 約10分
ほうれん草とわかめのスープ
- 44kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃わかめ
もやしとわかめのワンタン風スープ
- 62kcal
- 約5分
オクラとわかめの中華スープ
- 54kcal
- 約10分
卵白とわかめの中華スープ
- 61kcal
- 約10分
わかめスープ
- 50kcal
- 約5分
- ＃わかめ
- ＃中華スープ
わかめと鶏肉のスープ
- 143kcal
- 約15分
- ＃鶏むね肉
- ＃わかめ
卵とわかめの春雨スープ
- 111kcal
- 約10分
いんげんと卵のワンタン風スープ
- 104kcal
- 約10分
まいたけとわかめのワンタン風スープ
- 62kcal
- 約5分
もやしとわかめの中華スープ
- -
- 約5分
もやしとわかめの春雨スープ
- 72kcal
- 約10分
わかめと春雨の中華スープ
- 72kcal
- 約10分
茎わかめの中華風スープ
- 84kcal
- 約10分
セロリとわかめの春雨スープ
- 61kcal
- 約5分
なすとわかめの春雨スープ
- 78kcal
- 約10分
豆苗とわかめのワンタン風スープ
- 63kcal
- 約5分
いんげんと卵の春雨スープ
- 107kcal
- 約10分
えのきとわかめの春雨スープ
- 70kcal
- 約5分
まいたけとわかめの春雨スープ
- 65kcal
- 約5分
わかめと鶏もものスープ
- 229kcal
- 約15分

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