【わかめの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【わかめの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修で安心！わかめを手軽においしく活用できる人気レシピをたっぷりご紹介します。毎日の献立に取り入れやすいスピードおかずや、サラダ・スープ・主食まで幅広くラインナップ。旨みを引き出すアレンジも豊富で、わかめを使いきりたいときにも役立つアイデアが満載です♪

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ふわふわ卵スープ
- 61kcal
- 約10分
- ＃わかめ
- ＃卵スープ
しらたきの中華スープ
- 71kcal
- 約10分
- ＃わかめ
- ＃中華スープ
キャベツとわかめの中華スープ
- 32kcal
- 約10分
卵白とわかめの中華スープ
- 61kcal
- 約10分
ほうれん草とわかめのスープ
- 44kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃わかめ
卵とわかめの春雨スープ
- 111kcal
- 約10分
えのきとわかめの春雨スープ
- 70kcal
- 約5分
オクラとわかめの中華スープ
- 54kcal
- 約10分
玉ねぎとエリンギの中華スープ
- 46kcal
- 約15分
わかめと鶏肉のスープ
- 143kcal
- 約15分
- ＃鶏むね肉
- ＃わかめ
わかめと鶏もものスープ
- 229kcal
- 約15分
わかめと春雨の中華スープ
- 72kcal
- 約10分
もやしとわかめの中華スープ
- -
- 約5分
なすとわかめの春雨スープ
- 78kcal
- 約10分
いんげんと卵のワンタン風スープ
- 104kcal
- 約10分
エリンギとわかめの春雨スープ
- 68kcal
- 約5分
まいたけとわかめの春雨スープ
- 65kcal
- 約5分
わかめとごまの即席スープ
- 11kcal
- 約5分
- ＃わかめ
わかめたっぷりの中華風スープ
- 32kcal
- 約10分
わかめスープ
- 50kcal
- 約5分
- ＃わかめ
- ＃中華スープ
豆苗とわかめのワンタン風スープ
- 63kcal
- 約5分

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