3
822kcal
約15分
#鶏もも肉
652kcal
約50分
#香味野菜
#ヨーグルト
#チキンカレー
618kcal
#ねぎ
547kcal
約120分
#ピラフ
#タンドリーチキン
726kcal
約30分
#アボカド
#ちらし寿司
529kcal
#雑炊・おじや
804kcal
378kcal
#カレー
#パプリカ
#たけのこ
#なす
828kcal
約40分
#チーズ
#チーズタッカルビ
446kcal
約90分
#炊き込みご飯
823kcal
#オムライス
953kcal
299kcal
約60分
#お粥
838kcal
#丼
585kcal
#きのこ
#照り焼きチキン
596kcal
749kcal
#煮込みうどん
520kcal
#あんかけうどん
683kcal
#ほうれん草
#スパイスカレー
755kcal
#玉ねぎ
#マッシュルーム
#マカロニグラタン
314kcal
#大根
#細ねぎ
#おにぎり・おかゆ
552kcal
180分〜
475kcal
832kcal
約20分
353kcal
#サムゲタン
502kcal
702kcal
560kcal
#サンドイッチ
656kcal
#エリンギ
#和風パスタ
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