797kcal
約40分
#鶏むね肉
#チーズ
#とうもろこし
#ドリア
764kcal
#ヨーグルト
#ピザ
-
約50分
#鶏肉
#パプリカ
#新玉ねぎ
#ローストチキン
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
#トマト
#ズッキーニ
#バジル
496kcal
約30分
#鶏もも肉
#豆類
#ピラフ
#アボカド
#ブリトー
約20分
#ビビンバ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
460kcal
#豚ひき肉
#にんじん
#にんにく
#ドライカレー
#しょうが
#新じゃがいも
#細ねぎ
#ひき肉
#焼き餃子
339kcal
#もやし
#ピーマン
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
約60分
#パエリア
#ブロッコリー
#アスパラ
#オムライス
#豚肉
#トンテキ
#れんこん
#よく使う野菜
#牡蠣
733kcal
#加工肉
#中華麺
332kcal
#豚バラ薄切り肉
#えび
#チーズフォンデュ
#新しょうが