701kcal
約30分
＃豆腐
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃中華麺
713kcal
約20分
＃大豆加工品
＃担々麺
621kcal
-
＃ねぎ
416kcal
約15分
＃長芋・山芋
＃厚揚げ
＃炒め物(肉)
533kcal
＃鶏むね肉
＃中華丼
771kcal
833kcal
＃中華料理
＃チーズ
＃トマト
415kcal
＃麻婆豆腐
794kcal
＃チンゲン菜
547kcal
約10分
＃チャーハン
347kcal
＃鶏肉
＃油揚げ
＃ひじき
688kcal
＃ラーメン
725kcal
＃ピーマン
684kcal
534kcal
＃豚肉
＃うどん
440kcal
＃冷やし中華
＃ハム
466kcal
509kcal
231kcal
＃もやし
＃たけのこ
＃しいたけ
607kcal
＃白菜
584kcal
914kcal
＃なす
＃水菜
＃しめじ
