66kcal
約15分
＃鶏肉
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃シュウマイ
203kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃レタス
40kcal
＃もやし
＃ひき肉
300kcal
＃ピーマン
＃玉ねぎ
-
＃水餃子
594kcal
＃担々麺
222kcal
約20分
＃なす
170kcal
＃小松菜
733kcal
＃えび
379kcal
354kcal
437kcal
176kcal
約10分
＃きゅうり
＃細ねぎ
＃春雨
302kcal
＃えのき
46kcal
＃キャベツ
54kcal
約1日
393kcal
＃厚揚げ
＃麻婆豆腐
297kcal
＃チンゲン菜
＃炒め物(肉)
317kcal
261kcal
267kcal
391kcal
251kcal
＃じゃがいも
＃しいたけ
342kcal
＃かぶ
427kcal
309kcal
＃トマト
249kcal
＃なめこ
1
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ひき肉 キャベツ
ひき肉 ピーマン
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とりひきにく
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