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39
48kcal
約20分
#豚ひき肉
#チーズ
#にんじん
#焼き餃子
512kcal
約30分
330kcal
約40分
#白菜
#ラザニア
339kcal
約15分
#なす
568kcal
約50分
338kcal
約10分
#パプリカ
#たけのこ
577kcal
#アスパラ
#混ぜご飯
533kcal
#ししとう
#天ぷら
459kcal
#キャベツ
#ホイコーロー
-
342kcal
180分〜
#ロールキャベツ
189kcal
#しいたけ
369kcal
372kcal
#チンゲン菜
352kcal
583kcal
#大葉
#ハンバーグ
280kcal
213kcal
#豆腐
379kcal
#大根
305kcal
#味噌汁
309kcal
391kcal
#もやし
320kcal
259kcal
#小松菜
244kcal
218kcal
#水菜
255kcal
#豆苗
399kcal
#はんぺん
#つくね
631kcal
#ズッキーニ
#揚げ物(野菜)
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ひき肉 キャベツ
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