235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
368kcal
197kcal
＃豚ひき肉
391kcal
約15分
＃もやし
287kcal
＃にんじん
＃ひき肉
292kcal
約20分
＃中華スープ
280kcal
＃まいたけ
＃しょうが
200kcal
約10分
＃鶏肉
＃小松菜
453kcal
＃豆腐
469kcal
約40分
＃じゃがいも
＃豚汁
89kcal
＃キャベツ
＃味噌汁
236kcal
＃しめじ
＃合いびき肉
182kcal
＃冬瓜
189kcal
＃チンゲン菜
169kcal
265kcal
＃チーズ
＃ミックスビーンズ
176kcal
＃大根
138kcal
＃香味野菜
416kcal
370kcal
＃しいたけ
269kcal
150kcal
＃はんぺん
141kcal
＃玉ねぎ
238kcal
＃きのこ
＃油揚げ
＃水菜
187kcal
＃トマトスープ
158kcal
98kcal
＃ブロッコリー
1
ひき肉 キャベツ
ひき肉 ピーマン
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 丼
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 なす
ひき肉 もやし
ひき肉 豆腐
とりひきにく
