691kcal
約20分
＃にんじん
＃キャベツ
＃ピーマン
＃玉ねぎ
＃しめじ
＃合いびき肉
＃ピーマンの肉詰め
165kcal
約15分
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
＃しょうが
391kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
122kcal
＃白菜
＃中華スープ
141kcal
約10分
287kcal
約30分
＃ひき肉
368kcal
176kcal
＃大根
89kcal
＃味噌汁
305kcal
156kcal
＃鶏肉
197kcal
182kcal
＃冬瓜
236kcal
＃香味野菜
265kcal
＃チーズ
＃ミックスビーンズ
150kcal
＃はんぺん
200kcal
＃小松菜
193kcal
＃しいたけ
169kcal
292kcal
245kcal
-
＃汁物・シチュー
227kcal
453kcal
＃豆腐
269kcal
＃水菜
138kcal
172kcal
1
ひき肉 キャベツ
ひき肉 ピーマン
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 丼
ひき肉 もやし
とりひきにく
ひき肉 なす
ひき肉 豆腐
