235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
197kcal
＃豚ひき肉
165kcal
約15分
＃しょうが
691kcal
約20分
＃にんじん
＃キャベツ
＃ピーマン
＃玉ねぎ
＃しめじ
＃合いびき肉
＃ピーマンの肉詰め
391kcal
＃もやし
189kcal
＃鶏肉
＃チンゲン菜
368kcal
122kcal
＃中華スープ
287kcal
＃ひき肉
89kcal
＃味噌汁
200kcal
約10分
＃小松菜
176kcal
＃大根
416kcal
236kcal
227kcal
163kcal
＃水餃子
169kcal
156kcal
141kcal
182kcal
＃香味野菜
292kcal
238kcal
＃きのこ
＃油揚げ
179kcal
159kcal
＃じゃがいも
＃中華風スープ
158kcal
314kcal
185kcal
280kcal
＃まいたけ
186kcal
約60分
＃豆腐
1
ひき肉 キャベツ
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 丼
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 ピーマン
ひき肉 もやし
ひき肉 豆腐
ひき肉 なす
とりひきにく
