89kcal
約5分
#スナップエンドウ
81kcal
約10分
#たけのこ
#和え物(野菜)
107kcal
約15分
#アスパラ
42kcal
約20分
#わかめ
119kcal
#ベーコン
#レタス
82kcal
約30分
133kcal
#キャベツ
#ツナ缶
#春の旬野菜
111kcal
#ささみ
38kcal
#お浸し
116kcal
19kcal
22kcal
#香味野菜
#絹さや
189kcal
117kcal
#ごぼう
#菜の花・菜花
167kcal
#新じゃがいも
289kcal
#豚こま切れ肉
10kcal
15kcal
21kcal
185kcal
#アボカド
#ねぎ
#しょうが
66kcal
#えのき
#蒸し物・お浸し(野菜)
65kcal
#油揚げ
#グリーンピース
55kcal
40kcal
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