さっぱりしたおいしさ♪
春キャベツとツナのごま酢和え
調理時間
約10分
カロリー
133kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘みのある春キャベツをレンジで軽く火を通し、素材の味を楽しめる副菜にしました♪ツナと合わせることでささっと簡単副菜に仕上がります！
材料 【2人分】
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- 春キャベツ 1/4個(200g)
- ☆調味料
- 砂糖大さじ1/2
- 酢大さじ1
- しょうゆ大さじ1/2
- 白すりごま大さじ1
- ごま油大さじ1/2
手順
1
春キャベツは一口大に切り、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切り、粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
春キャベツ、ツナ缶を加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
レビュー
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- うまいね。少し和風顆粒だし入れてもいい
うさみ
さっぱりしていておいしいです！もう少し甘さ控えめならさらにいいかもと思いました。t.y
砂糖は絶対少ない方が美味しいです。 砂糖の甘さに全て負けてしまいました。わか
めちゃくちゃ美味しくて、リピートしてます！ツナとキャベツ、相性良いですね！ おすすめですよ〜
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チェン