簡単おいしい！
蒸しレタスのツナマヨあえ
レンジで少しチンしただけでしんなりして ツナマヨがなじみやすくなります。 すぐできるので忙しい朝にぴったり！
カロリー
189kcal
炭水化物
2.8g
脂質
16.8g
たんぱく質
7g
糖質
2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Ｗのレンジで1分加熱する。
2
ボウルに☆ツナマヨの材料を入れて混ぜ、レタスに加えてあえる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- ☆レタスがしゃきしゃきしていて食べやすかったです。
福ちゃん
初心者でも美味しく作れました。 調味料が2種類だけで美味しくできるのは驚きました。 また作りたいと思います。とも
レタスが残っているので試しに作ってみました。レタス２枚600w40秒ほどレンチンでかさが減り、レタスの食感は残り、おいしくいただけました。蒸し暑いのでマヨネーズとポン酢で作りました。
久さん