うま味がジュワっと！
ぶりのジューシー竜田揚げ
ぶりの旨味たっぷりのジューシーな竜田揚げを作ってみましょう。外はサクッ！中はジュワっと、うま味が口の中で広がります。魚が苦手な人でも食べやすい味付けです♪お弁当のおかずやパンにはさんでサンドイッチにするのもおすすめ！
- 調理時間 約20分
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カロリー
338kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブリは食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、☆の調味料を加えて冷蔵庫で10分ほど置く。
2.
ブリの水気をふき、片栗粉を全体にまぶす。
3.
中温に熱した油に入れて3分ほど揚げ、きつね色になったら完成。
TIPS
お好みでマヨネーズ等をつけてお召し上がりください♪