DELISH KITCHEN

簡単+1素材♪
アジのペペロンチーノ

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調理時間

30

費用目安

800前後

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お刺身のアジでお手軽ペペロンチーノ♪ いつもの味に一工夫で 旨味もボリュームもアップです!

  • カロリー

    442kcal

  • 炭水化物

    61.1g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    58.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくはみじん切りにする。 鍋に湯を沸かし塩(分量外)を加え、表示時間通りにスパゲティを茹で水気を切る。

  2. 2

    スパゲティを茹でつつ大きめのフライパンにオリーブオイルとにんにく、唐辛子(輪切り)を熱し、香りが出たらアジを加え、アジを加え、中火で炒めつつ大きければほぐしていく。

    ポイント

    アジの刺身はたたきのものでもOKです♪

  3. 3

    しょうゆと塩で調味する。 茹で上がったスパゲティをフライパンに加え、共に炒め和えて完成。

レビュー

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  • スコーン大好き

    美味しかった。ペペロンチーノはいつも味がうすくできてしまうのだが、パスタをゆでる時に塩を入れないで茹でていた。今回は入れたので、それだけで味が良くなった。ちゃんと作ると美味しいことが分かった。すみません、ビギナー(まだ)なもので。

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