DELISH KITCHEN

ボリュームおかず♪

キャベツと鶏むね肉の生姜風味炒め

4.1

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    265kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

お手頃な鶏むねを使ってスピードおかず! キャベツは炒めて甘みを引き立てます。 しょうがの香りでさっぱりといただけます。

材料 【2人分】

  • キャベツ 1/6個(150g)
  • 鶏むね肉 1枚(200g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • おろししょうが小さじ1

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。 玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は一口大の薄切りにする。 酒をふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を並べて両面色が変わるまで中火で焼く。

  4. 4

    玉ねぎ、キャベツを加えて炒め合わせ、☆の酒を加えてしんなりとするまで炒める。

  5. 5

    残りの☆を加えて炒め合わる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • リネン

    キャベツ多めに入れました! 美味しかったです!
  • さなや

    鶏肉はもも肉を使いました。しょうががいい仕事をしていて、美味しかったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏むね肉」の基本

「キャベツ」の基本

「その他の野菜料理」の基本