味付け簡単！
小松菜と油揚げのからしあえ
油揚げを入れて風味とコクもアップ！小松菜を使った副菜です♪忙しい時やあと1品欲しい時にどうぞ♪
カロリー
62kcal
炭水化物
3.8g
脂質
3.7g
たんぱく質
3.6g
糖質
2.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は食べやすい大きさに切る。鍋に湯をわかしてさっとゆで、水にさらして水気をしぼる。
2
フライパンを熱し、油揚げを入れて両面焼き色がつくまで中火で焼く。粗熱がとれたら半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜、油揚げを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- とっても簡単でした！ これなら小松菜でも困らないです。
トシ
簡単に作れておいしかった。からし、麺つゆともに多めにして自分好みの味付けになりました。わたし
簡単にできて、とてもおいしかった。natsuhico
小松菜が苦手な家族が「美味しい」と食べてくれました。小松菜倍量。白だしを１ｔ加えました。
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まき