もりもり食べられる！
キャベツと鶏もも肉のオイスター炒め
オイスターソースを使って簡単に味がキマる☆ 鶏肉に片栗粉をなじませる事で味がよく絡みます♪ 冷めても美味しいレシピです！
カロリー
331kcal
炭水化物
14.5g
脂質
20.5g
たんぱく質
19.4g
糖質
11.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは一口大の大きさに切る
2
鶏もも肉は両面に塩こしょうをして、一口大に切る
3
ビニール袋に鶏もも肉、片栗粉を入れてまぶす
4
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて中火で両面に焼き色がつくまで加熱し、鶏もも肉を取り出す
5
キャベツを入れて中火でしんなりするまで炒め, 鶏もも肉を戻し入れて、☆調味料を加えて煮立たせ、絡ませながら炒める
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単美味しい
たかゆき
オイスターソースのコクがキャベツと鶏もも肉に合ってて美味しい。 ご飯もすすむ。ﾏｲ
簡単に美味しく作れました～！コアラ
簡単でボリュームのある一品。余っていたニンジンと舞茸も加えてみました。美味しかったです。
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シロ