DELISH KITCHEN

ほっとやさしい!

白だしにゅうめん

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    324kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    63.7g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    60.8g

  • 塩分

    7.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

白だしだけで味付け!手軽に作れる簡単にゅうめんです。大根おろしや三つ葉などをのせて、ほっとあたたまるやさしい味わいに仕上げます。食欲がない時にもつるっとお召し上がりいただけます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は皮をむいてすりおろし、水気を軽くしぼる(大根おろし)。三つ葉は根元を切り落とし、2cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。流水でもみ洗いし、水気を切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったらそうめんを加え、温まるまで煮る。

  4. 4

    器に等分に盛り、かまぼこ、大根おろし、三つ葉、おろししょうがを等分にのせる。

レビュー

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(1件)
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「大根」の基本

「三つ葉」の基本