DELISH KITCHEN

ガーリック香る♪

れんこんのケチャップソテー

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    168kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    29.6g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    26.1g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

れんこんをピーラーでむくと、もちっとした新食感に!火が通りやすいのであっという間にできちゃいます♪

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材料 【2人分】

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