1. さっぱりさわやかな♪白菜の梅風味和え

さっぱりさわやかな♪

白菜の梅風味和え

シャキシャキとした白菜の食感がおいしい1品です。塩昆布と合わせたことでうまみがアップ♪梅のさわやかな酸味が箸休めにぴったりです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    20kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    白菜は縦半分に切って細切りにする。耐熱容器に白菜を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルに白菜、塩昆布を入れる。梅干しは種を取って、手で細かくちぎりながら加える。しょうゆを加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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  • チェン
    まあまあ