チーズ香る♪
ブロッコリーのチーズドレッシングがけ
相性の良いブロッコリーとゆで卵にチーズ香る簡単ドレッシングをかけていただきます。ちょっとおしゃれにしたい時におすすめです。
カロリー
172kcal
炭水化物
6g
脂質
11.5g
たんぱく質
11.1g
糖質
3.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にブロッコリー、水(分量外：大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 水気を切って、粗熱をとる。
2
玉ねぎは縦に薄切りにして、水に3分程さらし水気を切る。ゆで卵は縦4等分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(チーズドレッシング)。
4
器にブロッコリー、玉ねぎ、ゆで卵を盛り、チーズドレッシングをかける。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 玉ねぎは繊維に垂直に切って水にさらさず、牛乳は豆乳で。good
ハッピーさん
玉ねぎはスライサーで薄切りにしました。包丁よりも薄切りになりました。材料を追加してレタスとプチトマトを加えました。彩りよくなり美味しく仕上がりました。Yママ
４人分なのでブロッコリー１株、チーズドレッシングは全て倍量にした。 ブロッコリーはゆでた。 チーズドレッシングは、塩こしょう適当にふったから、ちょっと しょっばかった。 でも美味しかった。まつり
ドレッシングが美味しいです！ 簡単にシーザーサラダの味になりました。作ったドレッシングだと知った家族が驚いてました👍
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