DELISH KITCHEN

チーズ香る♪

ブロッコリーのチーズドレッシングがけ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    172kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    11.1g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

相性の良いブロッコリーとゆで卵にチーズ香る簡単ドレッシングをかけていただきます。ちょっとおしゃれにしたい時におすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 水気を切って、粗熱をとる。

  2. 2

    玉ねぎは縦に薄切りにして、水に3分程さらし水気を切る。ゆで卵は縦4等分に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(チーズドレッシング)。

  4. 4

    器にブロッコリー、玉ねぎ、ゆで卵を盛り、チーズドレッシングをかける。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • el

    玉ねぎは繊維に垂直に切って水にさらさず、牛乳は豆乳で。good
  • ハッピーさん

    玉ねぎはスライサーで薄切りにしました。包丁よりも薄切りになりました。材料を追加してレタスとプチトマトを加えました。彩りよくなり美味しく仕上がりました。
  • Yママ

    4人分なのでブロッコリー1株、チーズドレッシングは全て倍量にした。 ブロッコリーはゆでた。 チーズドレッシングは、塩こしょう適当にふったから、ちょっと しょっばかった。 でも美味しかった。
  • まつり

    ドレッシングが美味しいです! 簡単にシーザーサラダの味になりました。作ったドレッシングだと知った家族が驚いてました👍

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