DELISH KITCHEN
  1. 食感を生かして!ロマネスコのペペロン炒め

食感を生かして!

ロマネスコのペペロン炒め

味付けはシンプルにガーリックにお任せ♪ロマネスコの歯ごたえを楽しめる、おつまみにもピッタリの一品です!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ロマネスコは小房に分ける。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火でじっくりと熱し、香りがたったらロマネスコを加えて中火でさっと炒める。

  3. 3.

    水(分量外:大さじ2)を加えて、ふたをして中火で2分蒸し焼きにする。塩、黒こしょうを加えて水分を飛ばしながら炒め合わせる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

関連カテゴリー