DELISH KITCHEN

缶詰でお手軽に♪

あさりとにんじんのミルクスープ

4.5

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    180kcal

  • 費用目安

    500前後

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あさりの旨味たっぷりのスープはいかがでしょうか?コロコロに切ったにんじんが彩りを添えます♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじんを加えて玉ねぎが透き通るまで炒める。

  3. 3

    水、あさり缶を汁ごと加え、ふたをして弱火で5分煮る。

  4. 4

    ☆を加えて軽く混ぜ、中火で熱し、煮立ったら弱火で1分程煮る。

  5. 5

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • りむ

    簡単で美味しかったです。リピートします。
  • ジラフ

    自分でアサリを剥き身にして作成。塩気を計算せずしょっぱくなってしまったので、次剥き身から作るときは塩抜きにするのを忘れないようにせねば。 そこさえミスしなければ野菜が取れるし朝食にちょうどいい感じ
  • ひげちゃん

    ドリアの時に作りました。 簡単なのに、とても美味しかったのでびっくり! あさりは缶詰ではなく、むき身でパックに入った魚売り場に並んでいる物を使いました。 規定量より少なく110gでしたが、野菜も入ってるので寂しくなりませんでした。 人参は、スティック野菜で販売されているものを切って、時短。 簡単なのに、満足度高いスープです。 リピートし、作り方覚えてしまいたいです。
  • なすか

    簡単で美味しい!本当にあっという間に出来ちゃうのに見栄えもいい(^^)

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