DELISH KITCHEN
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缶詰でお手軽に♪

あさりとにんじんのミルクスープ

あさりの旨味たっぷりのスープはいかがでしょうか?コロコロに切ったにんじんが彩りを添えます♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。

  2. 2.

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、にんじんを加えて玉ねぎが透き通るまで炒める。

  3. 3.

    水、あさり缶を汁ごと加え、ふたをして弱火で5分煮る。

  4. 4.

    ☆を加えて軽く混ぜ、中火で熱し、煮立ったら弱火で1分程煮る。

  5. 5.

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

(17件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • りむ
    簡単で美味しかったです。リピートします。
  • なすか
    簡単で美味しい!本当にあっという間に出来ちゃうのに見栄えもいい(^^)
  • アニー
    家族から好評でシメジ入れたりジャガイモ入れたりアレンジしてリピしてます。
  • ジラフ
    自分でアサリを剥き身にして作成。塩気を計算せずしょっぱくなってしまったので、次剥き身から作るときは塩抜きにするのを忘れないようにせねば。 そこさえミスしなければ野菜が取れるし朝食にちょうどいい感じ