DELISH KITCHEN

さっと炒めて簡単!

セロリと塩昆布のペペロン炒め

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    127kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    4.4g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

セロリの風味も塩昆布と一緒に炒めることで、マイルドに♪にんにくを入れることで食欲もアップ!手軽に作れるので料理初心者の方にもオススメです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは汚れている先を2mm程切り落として筋を取り、斜め1cm幅に切る。にんにくは半分に切り、芽を取って包丁の背でつぶす。

    ポイント

    セロリは茎と葉に分けておきましょう。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらセロリの茎、塩昆布、唐辛子を入れて透き通るまで中火で炒める。セロリの葉を加えてさっと炒め合わせ、器に盛る。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • biscotte

    意外な組み合わせでしたが、これはイケる! セロリの味もしっかり残っていて美味しい!
  • Ginkgo

    自炊初心者でも簡単にできました❗️😃 辛いものが苦手なので唐辛子を入れませんでしたので、セロリと塩昆布のアーリオ・オーリオ炒めになりましたがおいしいです😋🥢💕😊
  • るにーくれす

    簡単で作りやすいです ピリカラが好きなのでラー油も入れました
  • ミッキー

    簡単でとても、さっぱりしてるので炒めるのですがサラダ感覚で頂けて美味しかった。

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