お箸が止まらない♪
ホタテとセロリのバター醤油炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
1100円前後
少ない材料でささっと作れる炒め物をご紹介！ホタテとセロリの食感の違いがおいしい一品♪バター醤油が香ばしく香り、ごはんやお酒にもぴったりです！
カロリー
151kcal
炭水化物
4.2g
脂質
4.7g
たんぱく質
20.1g
糖質
3.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り除く。茎の部分は斜め切りにし、太い部分はさらに食べやすい大きさに切る。葉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらホタテを加えて炒める。セロリの茎を加えてしんなりするまで炒め、酒、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。葉を加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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