DELISH KITCHEN

お箸が止まらない♪

ホタテとセロリのバター醤油炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    151kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    4.7g

  • たんぱく質

    20.1g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない材料でささっと作れる炒め物をご紹介!ホタテとセロリの食感の違いがおいしい一品♪バター醤油が香ばしく香り、ごはんやお酒にもぴったりです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除く。茎の部分は斜め切りにし、太い部分はさらに食べやすい大きさに切る。葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶け始めたらホタテを加えて炒める。セロリの茎を加えてしんなりするまで炒め、酒、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。葉を加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

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