DELISH KITCHEN
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しっとり、クリーミー♪

ささみのクリームソース焼き

あっさり味のささみを、ケチャップ入りのクリーミーなソースで照り焼きに仕上げます♪酒で蒸し焼きにすることで、ささみもしっとりと仕上がります!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    201kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ささみは塩こしょうをふり、薄力粉を全体にまぶす。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ソース)。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて弱めの中火で肉の色が変わるまで焼く。酒をふってふたをし、2分程蒸し焼きにする。

  4. 4.

    ☆を加え、混ぜながら弱火で1分程煮る。

  5. 5.

    器にささみを盛り、ソースをかける。

レビュー

(4件)

4.0
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  • ぼん
    見た目は濃いめの味かと思いましたが、思ったよりあっさり目の味でした。食べやすく、簡単に作れたので良かったです。