DELISH KITCHEN

ツナでジューシー!

丸ごと玉ねぎのグリルサラダ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

生野菜だけのサラダは食べ飽きたな…という人にオススメな簡単レシピ♪ 柔らかく火の通った甘〜いグリル玉ねぎが、やみつきになるおいしさ! ビネガースタイルとBOSCOをかけて、自分好みの味わいを楽しもう♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り、4等分にする。

  2. 2

    玉ねぎは中身を半分程くり抜き、外側はふんわりとラップに包み、玉ねぎが柔らかくなるまで600Wのレンジで3分程度加熱する。中身の玉ねぎはみじん切りにし、ボウルに入れてツナ缶、塩こしょうを加えて混ぜる。(ツナ玉ねぎ)

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    アルミホイルを敷いた天板の上に外側の玉ねぎをのせ、ツナ玉ねぎを詰める。250℃のトースターで6~7分加熱する。

  4. 4

    器の中央に3をのせ、周りにベビーリーフを盛り、ミニトマトをちらす。VINEGAR Styleアップルビネガー&レモン、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。

レビュー

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