DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分8.2g♪

鶏肉とアボカドのピリ辛マヨチーズ焼き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    422kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    29.2g

  • たんぱく質

    28.8g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏肉はマヨネーズをからめることでしっとりと仕上がります!チーズの相性がよく、箸がとまらないおいしさです。火を使わずにトースターで簡単調理♪

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材料 【2人分】