糖質オフ!1人分8.2g♪
鶏肉とアボカドのピリ辛マヨチーズ焼き
調理時間
約20分
カロリー
422kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
11g
脂質
29.2g
たんぱく質
28.8g
糖質
8.2g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏肉はマヨネーズをからめることでしっとりと仕上がります!チーズの相性がよく、箸がとまらないおいしさです。火を使わずにトースターで簡単調理♪
糖質オフ!1人分8.2g♪
調理時間
約20分
カロリー
422kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
11g
脂質
29.2g
たんぱく質
28.8g
糖質
8.2g
塩分
2.8g
鶏肉はマヨネーズをからめることでしっとりと仕上がります!チーズの相性がよく、箸がとまらないおいしさです。火を使わずにトースターで簡単調理♪