DELISH KITCHEN
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糖質オフ！1人分8.2g♪
鶏肉とアボカドのピリ辛マヨチーズ焼き

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調理時間

約20分

費用目安

500円前後

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鶏肉はマヨネーズをからめることでしっとりと仕上がります！チーズの相性がよく、箸がとまらないおいしさです。火を使わずにトースターで簡単調理♪

  • カロリー

    422kcal

  • 炭水化物

    11g

  • 脂質

    29.2g

  • たんぱく質

    28.8g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

夏の糖質オフレシピ

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「チーズ」の基本

「パプリカ」の基本

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