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レンジで簡単！
豚肉とれんこんの塩昆布蒸し

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調理時間

約15分

費用目安

500円前後

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蒸しものはレンジの得意技！れんこんの食感も残っていて食べ応え充分！うまみたっぷりの滋味深い味が簡単に楽しめます！

  • カロリー

    251kcal

  • 炭水化物

    16.2g

  • 脂質

    12.5g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    13.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「豚肉」の基本

「れんこん」の基本

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