DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪

たらとじゃがいものチーズグラタン風

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    407kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    33.8g

  • 脂質

    16.6g

  • たんぱく質

    30.4g

  • 糖質

    29.1g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

焼かずに作るグラタン風レシピのご紹介です。チーズは余熱で溶かしてフライパンのまま食卓へ♪洗い物も少なく、あっという間に仕上がります!じゃがいも入りで食べ応え抜群の一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

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