1週間使い切り献立♪
たらとじゃがいものチーズグラタン風
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
900円前後
焼かずに作るグラタン風レシピのご紹介です。チーズは余熱で溶かしてフライパンのまま食卓へ♪洗い物も少なく、あっという間に仕上がります!じゃがいも入りで食べ応え抜群の一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
407kcal
炭水化物
33.8g
脂質
16.6g
たんぱく質
30.4g
糖質
29.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。